Zabývá se tématy souvisejícími se zdravou kuchyní, přírodními terapiemi, ekologií, zdravým životním stylem a bojem proti různým onemocněním domácími metodami. Jedná se o souhrn znalostí o lidovém léčitelství a použití bylin a jiných léčivých rostlin v domácí lékárně.
Recept na zahradu. Zdraví od přírody je také platformou pro výměnu zkušeností čtenářů, protože některé materiály jsou předkládány ve formě dopisů od lidí popisujících jejich zkušenosti s řešením chorob a nemocí doma.
Redakce vybízí k hledání alternativních a přirozených metod léčby, i když to nepopírá úspěchy konvenční medicíny a vybízí čtenáře k tomu, aby pravidelně navštěvovali ordinace.
Obsah
Ekoogród
str. 4 - Šikovný herbář Magdaleny Mikołajczak z Wieleń
Domácí ošetření
str. 8 - Sběr a skladování bylin
str. 12 - Heřmánek - přírodní léčivo str.
14 - Kopřiva - zdravá plevel
str. 18 - Echinacea pro zdraví
str. 20 - Maliny posilují
Žhavé téma
str. 22 - Pijte pro zdraví!
str. 24 - Dieta pro teplo str.
26 Páni, jak horké! Způsoby, jak ochladit tělo
Přírodní terapie
str. 28 - Léčivá síla kamenů
str. 30 - Objetí! 32 - Rašelinové
černé zlato str. 34 -
Výhody zdřímnutí
str. 36 - Mohou být byliny škodlivé?
Zelená strava str. 38
- Jedlé listy z luk a stromů str.
40 - Polskie superfood
str. 42 - Móda pro siláž
str. 46 - Malé angrešt s velkou silou
str. 48 - Lusky - podpora energie
Home Spa
str. 50 - Vyrobte si mýdlo
str. 52 - Sedm výplachů vlasů
Z
mnichovy lékárny str. 54 - Piwniczka bratra Augustina a jeho domácí likéry
Ekopodróże s.60
- Navštivte Ziołowy Zakątek v Korycinách v Podlasí
Ekoinspiracje
str. 64 - Elektrosmog. Jak s ním bojovat?
Na pultech obchodů
str. 66 - Jdeme nakupovat
