Zeleň má příznivý vliv na naši relaxaci a pohodu. I pohled na přírodní krajinu má uklidňující účinek na naše smysly. Všichni známe účinek relaxace po procházkách lesními cestami nebo dlouhodobém pohledu na louku plnou kvetoucích rostlin.
Mohly by pokojové rostliny také poskytovat takové pozitivní pocity? Má trochu přírody přivedené do domu dobrý vliv na naše zdraví a relaxaci? Vědecký výzkum se zaměřuje především na účinky rostlin v kancelářských místnostech, ale lze jej použít i na zelené vzorky v našich domovech.
Různé studie ukazují, že onemocnění, která trápí kancelářské pracovníky, vč. únava, nedostatek soustředění, stres nebo bolesti hlavy mizí v místnostech s živou zelení. Rostliny jsou považovány za účinné při tlumení zvuků a snižování hladiny hluku. Nejefektivnější jsou velké vzorky se svěžími listy, jako je Monstera nebo Benjamin Ficus.
Rostliny navíc zvyšují vlhkost v místnosti a udržují prach ve vzduchu. V procesu dýchání odebírají oxid uhličitý z prostředí a vylučují kyslík. Kromě toho odfiltrují škodlivé plynné látky ze vzduchu. Přispívají tedy ke zlepšení mikroklimatu v místnosti.
Nejlepším zdrojem vlhkosti jsou svěží listnaté rostliny. Nepřetržitý proces transpirace způsobuje, že pokojové rostliny znatelně zvyšují vlhkost vzduchu. V létě má tento proces další účinek: zvýšené odpařování snižuje teplotu v místnosti. Pokojové rostliny s velkými listy, které uvolňují velké množství vodní páry, například pokojové vápno Sparmannia nebo kapradina Asplenium, zvlhčují vzduch nejúčinněji. Mohou odpařit asi 97 procent vody absorbované kořeny.
Stejně účinně zvlhčuje vzduch v bahenní tiboře. Za slunečných dnů může velká rostlina přemístit ze země do vzduchu mnoho litrů vody. Na rozdíl od mechanických zvlhčovačů rostliny odpařují čistou vodu bez choroboplodných zárodků nebo plísní.
Muž mezi rostlinami
Vědci ze Sydney University of Technology studovali účinky rostlin na koncentraci škodlivých látek odpařovaných ze stavebních materiálů, koberců, barev a nábytku. Bylo zjištěno, že některé rostliny, jako je filodendron, břečťan nebo dracaena, mohou snížit koncentraci těchto sloučenin ve vzduchu o 50-70%. Stojí za to připomenout, že kapradina Nephrolepis je jednou z rostlin, které mají nejlepší vliv na mikroklima místností.
Pravidlo je jednoduché: čím více rostlin, tím lépe. Již dlouho bylo zjištěno, že například aloe vera, bylina a dvojnásobně featherdendron dokonale absorbují formaldehyd.
